타트체리임산부1 타트체리(Tart cherry): 효능, 먹는법, 부작용, 복용법 (feat. 임산부 먹어도 되나요?) 새콤한 타트체리 효능, 먹는 법, 부작용 및 복용법 보기만 해도 눈과 입이 즐거운 체리. 여러분은 체리 좋아하시나요? 체리 하면 떠오르는 이미지는 아마도 '불면증'인 것 같은데요. 체리는 수면에 도움이 되는 멜라토닌을 함유한 황산화 과일로도 유명합니다. 그래서 불면증에 좋은 차를 찾는 분들이 요즘 타트체리 쥬스 등을 찾고 계신 것 같아요. ▷타트체리란? 우리가 일반적으로 알고 있는 진한 붉은색 체리는 달콤한 맛이 나는 '스위트 체리(sweet cherry)' 그리고 신맛이 나는 '타트 체리(tart cherry)' 2 종류가 있습니다. 이 중 타트체리는 장미과, 벚나무속의 일종으로 일단 체리보다 신맛이 강해 영어로는 sour cherry 새콤한 체리라고도 알려져 있습니다. ▷체리 열량 체리 약 20개의 .. 2021. 2. 3. 이전 1 다음
